Dieta del boxeador
La alimentación de quién practica como deporte el boxeo suele ser una de las más rigurosas ya que, el boxeo es un deporte en el cual se compite por categoría de peso.
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El método Busquet y su relación con la nutrición
Si bien el método Busquet se usa en el contexto de la Kinesiología o fisiatría, hoy veremos un poco qué …
Nutrición y running
Aunque el resultado final es terminar la carrera en las mejores condiciones, no debemos olvidarnos que previo a lograrlo hay meses de preparación física y psíquica, donde uno de sus eslabones fundamentales lo conforma la nutrición. Por esto, las recomendaciones nutricionales son un complemento esenciales para llegar a la meta.