Día mundial de la alimentación
Una dieta rica en alimentos de
origen vegetal y con menos alimentos
de origen animal confiere una buena
salud y beneficios ambientales.
General
¿Qué comer cuando hace calor?
Al llegar los días de temperaturas altas, debemos aumentar el consumo de frutas, verduras y líquidos.
Óvalo de la alimentación
El óvalo de la alimentación en Argentina surge en el año 2000 argumentando que la pirámide nutricional era difícil de comprender.
Diferencia entre Alimentación y Nutrición
La alimentación es el acto voluntario y fisiológico por el cual una persona ingiere un alimento con el objetivo de obtener la energía necesaria para satisfacer sus necesidades biológicas (estudiar, ejercitarse, trabajar, realizar tareas cotidianas) y los procesos fisiológicos que el cuerpo lleva a cabo, incluso cuando dormimos.